小编推荐怎么把刘海弄得更好看!_宫寒怎么办 小编推荐暖宫食疗方

月子知识大全 www.yzsp5.com

1、小编推荐怎么把刘海弄得更好看!

小编推荐怎么把刘海弄得更好看!齐刘海可是塑造小脸的必备武器,简单地用它一遮,就能够把三分之一的脸庞挡住了。但是相对来说,齐刘海也是比较难打理的。每天早上总是要花一段时间整理变形的刘海。今天小编将介绍你一个最简单的打理齐刘海的方法,只需要一分钟就可以了。

小编推荐怎么把刘海弄得更好看!

齐刘海可是塑造小脸的必备武器,轻松一档,就能够遮住了三分之一的脸部。但是相对来说,齐刘海也是比较难打理的。急着出门但是刘海还没弄好?怎么办呢?让小编教你打理刘海的技巧吧,简单一分钟,就能够做出好看的齐刘海。

首先让我们看看需要用到的工具:电卷发棒,定型喷雾以及发蜡。只需要三个简单的美发工具,就能够做出好看的齐刘海了。

把全部的头发梳理整齐后,如图所示用电卷发棒把前额位置的刘海撑起来,从发根开始处理,夹着刘海的发根慢慢地向上卷曲。刘海两侧的头发也是采用相同的方式处理。

接下来抓取适量的发蜡,现在掌心把它搓热,然后从指甲缝中把刘海儿向上抓蓬松,再让它自然地垂下。

最后我们用指腹把刘海轻轻地顺着头部的轮廓把它捋平顺,再用定型喷雾喷在刘海的外层,好看的齐刘海就完成了。

2、宫寒怎么办 小编推荐暖宫食疗方

宫寒怎么办?月经不调、痛经、四肢怕冷等等症状,可能都是因为女性宫寒引起的。宫寒也就是子宫寒冷,今天我们从食疗汤入手,推荐五款暖宫汤,帮助女性朋友调理宫寒症状。

暖宫食疗方

1.桂圆红豆大枣汤

材料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

做法:红豆用清水洗净,浸泡2小时备用,桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸,加入桂圆。再次沸腾后,转文火煲60分钟。

2.当归羊肉汤

材料:当归、党参各15g,黄芪30g,生姜10g,羊肉500g。

做法:羊肉切片,各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。

3.乌鸡枣杞汤

材料:乌鸡1只、大枣适量、枸杞适量、桂圆适量、姜适量、盐适量。

做法:清洗和清理乌鸡,斩成小块,用开水烫2次,用干净的温水冲洗了好几次,确保脏东西和血沫子都清洗掉了。放入砂锅中,要开始炖汤了加入大枣、枸杞和桂圆、放几片姜,水记住要一次加够,中途不要再加了,这样的口感才好。大火十分钟烧开,转最小火,加盖子,中途不用掀开盖子,最小火两个半小时,加少许盐即可。

4.枸杞炖羊肉

材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。

做法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(2000毫升),盐,葱,烧开,去浮沫,文火婉约l―1.5小时,待羊肉熟烂,去葱,姜,入味精。

补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

5.宫廷暖宫羹

材料:鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许,

做法:将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹这样就可以吃了。

这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好。

女性宫寒吃什么

1.当归

当归是我们比较常见的补血益气的中药,适当的吃一些可以帮助我们调理宫寒,常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

2.阿胶

阿胶也是我们比较常见的一种可以帮助补血益气的食物,对女性朋友健康非常有好处,可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

3.桂圆肉

桂圆也可以帮助女性补血,对于缓解女性宫寒也有很好的效果,桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。

3、孕妇上火了怎么办?小编给准妈妈们推荐“去火

孕妇是一个特殊的群体,她们的饮食作息都得到了家人们的重点保护,可是保护得再好也可能出问题,比如孕妇上火则是女性们在怀孕期间常出现的问题,那么孕妇上火了怎么办?今天时尚女人网小编就给准妈妈们推荐“去火”食物。

孕妇上火了怎么办“去火”食物推荐一、牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。?

孕妇上火了怎么办“去火”食物推荐三、西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量,-保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中,许多产妇有精神紧张,产程延长、失血 西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。?

孕妇上火了怎么办“去火”食物推荐五、西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可“去火”。 一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。?

4、怎么治疗子宫肌瘤呢 小编推荐食疗和中药偏方

在女性疾病当中,子宫肌瘤算是比较常见,特别是在成年女性身上,发病率则更高,由于子宫肌瘤初期是没有什么症状,通常要有检查或者是后期,才会发现症状,这时候的肌瘤已经长的比较大了。怎么治疗子宫肌瘤呢?

下面推荐食疗和中药偏方,一起来看下。

食疗偏方

偏方一、

原料:准备2个鸡蛋,5只壁虎,9克莪术。

做法:把这三种原材料加入适量的清水一起煎煮,等到鸡蛋熟了之后去掉蛋壳,继续煮。然后吃蛋,每晚吃1次。

功效:很适合气滞血瘀,可以散结止痛,祛风。

偏方二、

原料:准备120克的新鲜茅根,100克的鲜藕。

做法:把新鲜的茅根切碎,把藕切成小块状然后用清水煮出汁后,代茶饮用。

功效:可以祛瘀和止血,月经量多、患有血热型子宫肌瘤的女性很适合饮用。

偏方三、

原料:准备30克银耳,15克藕粉,适量的冰糖。

做法:先把银耳泡发,然后加入冰糖炖烂之后,加入藕粉冲服后食用。在平常时候,可以多食用。

功效:能够清热、润燥、止血。适合月经量多、经血鲜红的女性。

中药偏方

偏方一、

药材:15克银花,10克蕺菜,15克土茯苓,10克炒荆芥,3克甘草。

做法:把这些药材加水煎煮2次,然后取药汁200毫升,每天1剂。分为两次服用,每次100毫升。

功效:可以祛湿喝解毒,消除淤血症状。适用于湿毒郁结型的子宫肌瘤。《来源:中医妇科治疗学》

偏方二、

药材:24克大黄,24克桃仁,12克桂枝,6克芒硝,6克甘草。

做法:每天1剂,加入清水煎煮2次,取药汁200毫升。每天服用2次,每次100毫升。

功效:能清除淤热。

如果发现了长有子宫肌瘤,一定要养成定期检查的习惯。一般是在3到6个月复查一次,如果子宫肌瘤明显增大,并且出血严重,最好要进行手术。

在饮食方面,搭配要合理,多吃清淡、容易消化的食物,多吃维生素、蛋白质含量高的食物。如果月经量很多,要多吃富含铁质的食物,防止缺铁性贫血。禁止吃辛辣、麻辣等刺激性食物,要保持气血通畅,体内的气要充足。

在患有子宫肌瘤期间,注意了,要严禁房事。同时,也要养成良好的卫生习惯,保持阴道和外阴的清洁,尤其是在月经前后要特别注意。

5、哪种膜更好 小编推荐几款有效的丝瓜水面膜

丝瓜水相信很多女性都不会陌生,当然了丝瓜水作为天然的美容植物,也是很多女性护肤必备的,那么丝瓜水的作用有什么?丝瓜水有什么疗效?今天小编就来为大家详细说说丝瓜水的作用,同时还有几款有效的丝瓜水面膜推荐哦,来看看吧!

丝瓜水的作用1、强效补水保湿

丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分,能够有效为肌肤补水,而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿,维持皮肤细胞充足的含水量,使肌肤保持水嫩细滑状态。

做法:用丝瓜水制作成喷雾,随身携带帮助肌肤快速补水保湿,维持一整天的水嫩。

2、去皱纹抗衰老

丝瓜水中含有的维生素e等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤,帮助维持肌肤细胞的活力,帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性,延缓皮肤衰老。

做法:将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸(丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来)然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹,也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。

3、细腻清爽皮肤

丝瓜水具有具有很好的平衡功能,能够帮助清除皮肤油脂污垢,调节脸部油脂的分泌,帮助深层清洁的同时,还能够帮助收缩毛孔,使肌肤变得细腻清爽。

做法:将丝瓜水倒入温水中,然后搅拌均匀,用其洗脸每天1~2次即可。

4、美白细嫩肌肤

丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性,不仅让肌肤能够变得更有弹性,而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素,美白肌肤。

做法:将丝瓜水倒入洗脸水中,然后搅拌均匀,用其洗脸每天1~2次即可。

丝瓜水面膜的做法1、防晒丝瓜奶敷

材料:丝瓜水适量,冰牛奶,蜂蜜适量。

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜,调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15~20分钟后,用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用,并且防晒的作用也非常好,尤其对于晒伤的肌肤,能够尽快修补,还可以淡化斑点。

2、去皱丝瓜液

材料:鲜嫩丝瓜水

做法:丝瓜藤自然分泌汁液

然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处,长期使用可减少皱纹,保持容颜不老。此外,食用丝瓜,也有很好的美容作用。

3、丝瓜柠檬美白敷

材料:丝瓜水适量,柠檬半个,牛奶适量。

做法:将柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水,混合均匀,敷于面部。10~15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用,可使皮肤白皙细腻,减少斑点。

丝瓜水虽然好处多多,但是在购买的时候一定要选择正规渠道以免不正规产品不仅不能保养肌肤还会造成肌肤负担;如果是需要自制丝瓜水的话,一定要注意卫生,不然很容易造成感染。

6、猜你喜欢: