月经来之前的症状及征兆_来月经前会有什么症状 月经来之前的症状

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1、月经来之前的症状及征兆

月经也称之为“例假”,也有人叫做生理周期,是每月“报道”一次的老朋友。月经来之前的症状及征兆是什么?正常的情况下,月经来之前是没有什么特殊征兆以及症状的。不过有一些女性由于患有经前综合症,所以在来月经之前故而会有一些异常的生理现象出现。

经前综合征的表现主要有:在经期来之前白带有明显变化,最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。

接近来经时可带点粉红色,以后逐渐变为血液,就是月经。月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。

这种情况下白带增多属于正常现象,因为它是由于受雌激素影响出现的。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况,比如说同房之前或者是怀孕后。

但如果不在这些特殊时期而出现了月经来之前白带增多的症状,如豆腐渣样白带、白带色黄或白,多数质地粘稠等,而且有异味,需要引起重视,那预示着有妇科疾病的发生。

2、来月经前会有什么症状 月经来之前的症状

来月经前会有什么症状? 月经来之前的症状也称之为经前综合症,经前综合症症状有:头痛,头晕,失眠,容易疲倦,情绪不稳,乳房胀痛,面部浮肿等症状,其中以情绪不稳定最为突出.

经前的症状即月经前期出现乏力,烦躁,忧郁,嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有乳房胀痛,小腹胀感,便秘

还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀.另有些人在经前还有注意力不集中,健忘,判断有困难,行动不协调,头痛等症状.这些症状最早可出现在经前10~14天,一般是在经前4~5天,待月经来潮后症状随之消失.以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般是一个人出现其中1~2种.

经前症状产生的确切原因目前尚不清楚,但普遍认为很可能与青春期女孩身体发育变化迅速,神经系统发育不够完善,内分泌的失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢失调有关.此外,诸如维生素的缺乏,卵巢感染,霉菌过度生长,都可诱发或加重经前期综合征的症状.

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3、月经来之前的症状与征兆 逐一数一数(2)

3、失眠,睡眠质量不高

晶晶从经前一周就开始失眠,即使睡着了也很容易惊醒,晶晶觉得疲惫不堪,体力不支。

缺乏元素:色氨酸

因为荷尔蒙的变化,大约有60%的女性在经前一周都不容易入睡。

不过色氨酸能有效提高睡眠质量,身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助你安然入睡。

推荐食物:火鸡肉、牛肉、山核桃

4、喜怒无常

肖洁每次月经前都会变得喜怒无常,容易哭泣,抑郁,情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。

缺乏元素:维生素b6

研究表明,那些摄入了足够维生素b6的女性,在经前也能够保持情绪的稳定,这是因为维生素b6能帮助合成提升情绪的神经传递素,如多巴胺。还有一项研究表明,如果和镁制剂一起服用的话,维生素b6还能缓解经前焦虑。

推荐食物:菜花、胡萝卜、香蕉

4、月经来之前的症状与征兆 逐一数一数(3)

5、胸部不适

张琳一到临近经期,就发现自己的胸部变硬,乳房胀痛到一点都不能碰。其实这也是经前综合症的常见症状之一。

缺乏元素:维生素e

摄入维生素e的女性,胸部不适会降低11%。这种营养物质能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。维生素e也能缓解腹痛。

推荐食物:植物油、菠菜、谷物

6、白带增多

在月经期来之前白带有明显变化,最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。

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