月经是否正常的4个指标_测试月经是否正常的方法

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1、月经是否正常的4个指标

老是听人家说月经不调,月经增多,或者是月经量少,究竟怎样的月经才算是正常的呢?如何来衡量呢?编编收集到关于女性月经是否正常的4个指标,来测测看你的月经正常不正常呢?

周期:每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。 血量:女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。 血块:月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。 月经不再来:不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿(pcos)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。 建议每个女人都应准备一个“健康台历”,每天顺手在上面做个简单记录。例如:某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状,以备日后检查身体时为医生提供线索。

2、测试月经是否正常的方法

为什么女性会出现月经期,而男性没有呢?这是因为月经属于女性的生理现象,可以说明很多关于身体的问题,有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。如何测试月经正常与否,可以通过以下四点来判断:

月经周期:

每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。

月经血量:

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%),如果出现月经量少也是不正常的。

3、判定月经是否正常的方法

  1.看月经期的长短正常大多数是3~5天,2~8天的也不少见。如果月经周期较长,超过10天,甚至20天,月经淋漓不断,或者经期极短,只是“晃了一晃”,这些都是异常情况,应及时就医。

  2.看月经周期是否有规律一般是20~30天,但个体差异很大,有人20多天,也有人30多天,也有人40多天来一次月经,只要有规律性,即月经周期大体相同,都属于正常范围。

  3.看月经血的颜色正常的为暗红色,不凝血,因此,没有血块。如果经血稀薄如水,稍微有点粉红色,或乌黑发紫,就不正常了。如果经血中有凝块,也不正常。

  4.看月经量的多少一般来说,整个经期出血量为20~100毫升,平均50毫升。因人而异,个体间差异较大。如果经血量过多,换一次卫生巾很快就湿透了,甚至经血顺着大腿往下淌,就不正常了,经血过少也不正常,应该及时就医。

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4、女性如何测试月经是否正常

经常听人说月经不调、痛经、闭经这些月经问题,然而什么样的月经才算是正常月经?其实主要判断你是否属于正常月经还是月经不调的话,主要可以从以下四个方面可以判断。

月经周期:

每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。

月经血量:

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

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