小游戏锻炼宝宝臂力和腿力_有效锻炼宝宝触感的小游戏

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1、小游戏锻炼宝宝臂力和腿力

双脚夹球抛滚

适玩年龄:32~33个月

目的:训练小儿支撑身体的臂力,以及夹球抛出的腿力,学会屈膝、伸腿、举腿及用脚抛球、滚球的动作。

玩法:游戏前,妈妈对小儿说:“宝宝的小手真能干,会抛球,会滚球,还会做许多事情。宝宝的小脚也很能干,会走路,跑步,也会像小手一样学会抛球、滚球。”

抛球

游戏时,妈妈让小儿坐在草地上,双臂向后用手撑在地上,上身后仰,将球放在小儿两脚中间,教小儿用脚夹住,然后两膝弯曲,两腿抬高,将夹着的球举到空中,用力向空中抛出,球落下,滚出去,小儿将两腿放下。此游戏可以反复进行。

滚球

与抛球同样的准备姿势,两脚将球夹在中间,然后用脚轻轻地将球向前推出,使球向前滚去。妈妈坐在小儿对面,用脚将滚过来的球接住,再向小儿方向推球,使球滚向小儿,连续进行。

提示:

·玩游戏前,先要学会用手抛球、滚球,再教小儿玩此游戏。由妈妈示范数次,让小儿模仿动作。

·小儿熟练了玩法之后,在接近3岁时,可以进一步教小儿双臂后撑,双脚轮换移动,向球抛出或滚动的方向去夹住球,再继续玩。

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2、有效锻炼宝宝触感的小游戏

  宝宝从小就有一双灵巧的小手,双手的触觉在整个触觉中占有极其重要的地位,无论是冷热感、粗细感还是痛痒感,都是通过皮肤传到大脑皮层的。

  (1)用不同质地的布料如绒、缎、棉等搓揉宝宝的手臂、小腿和大腿,一边搓揉,一边告诉宝宝布料的触感,如“粗粗的”、“好柔软啊”、“硬硬的”。

  (2)试着用羽毛或软牙刷刷宝宝的脚底,让宝宝体会不同的感觉,再用羽毛刷他的脸、手指等部位。

  (3)让宝宝的手触摸水、沙子、泥土、碎石、豌豆等日常生活中很容易接触到的东西,比较一下它们的区别。

  (4)让宝宝触摸各种水果,比较一下它们的区别,使宝宝即使蒙上眼睛也能辨认出来。嗅觉

  刚出生的宝宝对不同嗅觉刺激物如薄荷、醋酸等,就会作出不同的反应,有趣的是宝宝对不良刺激会产生躲避行为。母乳喂养的宝宝一般对自己母亲的气味都有特殊的敏感性,宝宝偏好母亲的气味。

  嗅觉训练小点子:

  (1)让宝宝经常接触各种生活用品,并闻闻各种香味,如面包香、肥皂香、鲜花香等。

  (2)准备一些空瓶子,为宝宝收集一些有特殊气味的东西,如洋葱、橘子皮、香水、大蒜,将这些东西放进瓶子、盖上盖子,再在盖子上戳几个洞,以便闻到味道。让孩子闻一闻,鼓励他说出这是一种什么样的气味,是什么东西发出的。味觉

  宝宝的味觉器官早在胚胎期内已经形成,因此,宝宝一出生,就有相当灵敏的味觉,不同的味觉刺激物,可引起不同的味觉反应。研究者发现,新生儿偏爱甜味,甜味能诱发新生儿出现满意的表情,苦味的刺激则诱发厌恶和拒绝的表情。

  味觉训练小点子,

  (1)让宝宝尝一尝各种水果汁、蔬菜汁的味道,鼓励宝宝尝试各种新的食品。

  (2)大一些的宝宝父母可准备一些各种味道的冰淇淋,分别让宝宝尝一点;把宝宝的眼睛蒙起来,再分别喂一点给他吃,一边吃,一边让宝宝说出味道来,也可用各种水果来代替冰淇淋。

  通过以上的训练,都可以加快宝宝的成长,爸爸妈妈赶紧训练起来!

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3、小游戏锻炼幼儿的记忆力

在游戏中学习,在游戏中成长,是幼儿接受教育的最佳方式。下面提供几个可以锻炼幼儿记忆力的游戏,供家长们参考:

1、依次说出名称

把6种幼儿常见的物品按先后次序排列在桌上,和幼儿依次把物体指认一次,然后让幼儿看上几十秒钟,最后遮起要求幼儿凭记忆依次说出这6样物品的名称。逐渐可以把物品增加到8个,最多不超过10个,要保证幼儿通过几次锻炼能成功说出,保持幼儿的兴趣。

2、辨颜色

让幼儿先好好观察一下自己,然后让他闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。爸爸妈妈也可以闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色参与到游戏中来,把这个变成亲子游戏,还可以激发幼儿对这个游戏更大的兴趣。

3、找物品

拿出八个不同的玩具或者常用物品,当着幼儿的面把他们分别藏在家中不同的角落里,一声令下,让幼儿将这些物品一一找出来。还可以让幼儿把物品藏起来,家长要假装找不出来最后的一两件,让幼儿自己找出来。

4、看图说话

把15张不同内容的图片放在桌上,叫幼儿看一会儿,然后盖上。要求幼儿把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

5、飞机降落

将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”,写上幼儿的名字,上面按上一枚图钉。让幼儿站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。

6、看橱窗

这个游戏适合在带幼儿外出时进行。路过商店橱窗时,先让幼儿仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求幼儿说出刚才所看到的东西。

4、锻炼孩子记忆力的小游戏

有了记忆,智力才能不断发展,知识才能不断积累,记忆是知识的宝库。以下是有助于增强幼儿记忆力的小游戏。

看图说话

把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

辨颜色

让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

“飞机降落”

将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机潮上。

依次说出名称

把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

看橱窗

这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。

找物品

当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。

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